Štefánikova trieda 84,
Vstup zo zadnej strany!
janyikova@biovitalcentrum.sk
Tel: 0911 700 710

Detoxikácia

Voda, ktorú pijeme, vzduch, ktorý dýchame i potraviny, ktoré jeme obsahujú množstvo škodlivých chemikálií (toxínov), ktoré sa denne dostávajú do nášho organizmu. Hoci v ľudskom organizme fungujú mechanizmy samočistenia, postupne zlyhávajú a nedokážu priebežne odstraňovať z tela úplné množstvo prichádzajúcich toxínov. Tie sa potom ukladajú v jednotlivých orgánoch a bunkách a spôsobujú preťaženie imunitného systému, čím podporujú vznik zdravotných problémov. Veľký význam preto má pravidelná detoxikácia – očista organizmu. Len v hrubom čreve dospelého človeka sa môže nachádzať tri až dvanásť kilogramov nestrávených a usadených zvyškov potravy!

Čistenie organizmu od toxických látok je vhodné vždy, ak sa dostaví pocit plnosti a organizmus dáva signál, že viac živín spracovať nevládze. Tradične sa odporúča očistné procesy realizovať v obdobiach, keď sa menia ročné obdobia – vtedy je organizmus najviac náchylný na ochorenia. Najviac praktizovaným a uznávaným je jarný pôst.

Pri detoxikácii sa odporúča jesť vo zväčšenej miere vlákninu a probiotiká.

Počas detoxikácie nie je vhodné  konzumovať alergizujúce potraviny (mlieko, vajíčka), vnútornosti, červené mäso, vyprážané jedlá, rafinovaný cukor.

Pitný režim by sa mal počas detoxikácie zvýšiť dvojnásobne, aby tekutiny mohli odplavovať rozpustené toxíny. Najlepšie je piť čistú vodu s nízkym obsahom minerálov (najlepšie vodu z reverznej osmózy), ktorá vyplavuje z buniek splodiny bunkového metabolizmu. Nezabudnite – počas očisty nekonzumujte žiaden alkohol, iné drogy a cigarety!

Ak je organizmus plný toxínov – počas detoxikácie sa môžu prejaviť bolesti hlavy, podráždenosť, slabosť, únava, fonofóbia (precitlivelosť na zvuky), zhoršenie spánku, zvracanie, hnačka, ekzémy. Nie sú to príznaky ochorenia, ale čistenia organizmu.

Detoxikáciu začneme vždy očistou čreva, potom nasleduje pečeň, obličky a lymfatický systém.

 

Na elimináciu vedľajších účinkov čistenia odporúčame zvýšiť množstvo antioxidantov:

– C vitamin            2000 – 3000 mg/ deň – rozdeliť na viac dávok

– Koenzým Q 10   200-300 mg v závislosti od veku

 

Varovné signály zanesenia organizmu:

  • alergia alebo neznášanlivosť určitých potravín
  • zlý dych, páchnuce plyny a stolica
  • zápcha, hnačka, nafukovanie alebo plynatosť
  • časté bolesti hlavy z neznámych príčin
  • neznášanlivosť mastných jedál
  • nízka hladina energia, neodôvodnená strata vitality
  • znížená odolnosť voči infekciám
  • potreba dlhého spánku
  • bolesť v pečeni alebo v žlčníku
  • predmenštruačný syndróm (PMS), vaginálne infekcie
  • kožné problémy: vyrážky, uhrovitosť, akné

 

Jazyk môže indikovať problémy v tele

Jazyk môže byť zrkadlom trávenia a čistoty organizmu. Je orgánom chuti a začiatkom tráviaceho traktu. Čistý ružový jazyk je známkou čistoty tráviacich orgánov, naopak – akýkoľvek povlak je svedectvom o ich znečistení. Prišiel čas na detoxikáciu!

 

Ak potrebuješ poradiť, ako na to, objednaj sa k nám na konzultáciu alebo na meranie. Nastavíme detoxikačný plán na mieru, individuálne podľa potreby.

Kontaktný formulár

Zásady spracovania a ochrany osobných údajov

1 + 5 =

Najnovšie články

Adresa

Biovital centrum s.r.o.
Štefánikova trieda 84,
Nitra
Vstup zo zadnej strany!

Otváracie hodiny

Po – Pia - Podľa objednávky
Je možné dohodnúť sa na termín mimo pracovných dní.

Kontakt

Biovital centrum s.r.o.
Štefánikova trieda 84,
Nitra
Vstup zo zadnej strany!